Παναγιώτης Βότσης
Στις 17:45 ξεκινά το απογευματινό πρόγραμμα της πρώτης μέρας το οποίο μας επιφυλάσσει σασπένς, αγωνία και μάχες με το χρονόμετρο και τη μεζούρα.
Ακολουθούν όλα όσα αναμένουμε να δούμε ανά αγώνισμα:
17:45 | Δισκοβολία Γ | Τελικός
Η Κρίστυ Αναγνωστοπούλου μετά την περσινή της απουσία λόγω εγκυμοσύνης θα επιδιώξει να ανεβάσει τον αριθμό νικών στο θεσμό σε 13. Θα έχει συναγωνισμό με τις Σοφία Κεσσίδη και Μαρία Αλεξέεβα που έχουν ρίξει πάνω από 50μ. Η επίδοση όσο πιο κοντά στα 60μ μπορεί να βοηθήσει για την επόμενη χρονιά.
18:10 | Επί κοντώ Α | Τελικός
Ο Εμμανουήλ Καραλής έχει διπλό κίνητρο για το πανελλήνιο, να ξεπεράσει το ρεκόρ διοργάνωσης (5.82μ) και να κάνει επίδοση καλύτερη από τον Μίλτο Τεντόγλου για να πάρει το βραβείο του MVP. Ο Γιάννης Ρίζος θέλει να κυνηγήσει το ατομικό ρεκόρ στο 5.60μ και ο Αντώνης Σάντας με τον Πέτρο Χατζίου μπορούν να πηδήξουν πάνω από το 5.30μ και να προσθέσουν ενδιαφέρον στον τελικό.
18:15 | Τριπλούν Γ | Τελικός
Η προσοχή στρέφεται στην Μαρία Πούρτσα και την Οξάνα Κορένεβα, οι οποίες θα κυνηγήσουν επιδόσεις πάνω από τα 14μ με στόχο να ανέβουν στο Ολυμπιακό ράνκινγκ και να εξαντλήσουν τις πιθανότητες πρόκρισης για το Παρίσι. Η 18χρονη Ζωή Ράπτη θέλει να επιβεβαιώσει για ακόμα μία φορά το όριο για το παγκόσμιο Κ20 (12.90μ).
18:25 | Ύψος Γ | Τελικός
Στον απευθείας τελικό του ύψους η Τατιάνα Γκούσιν και η Παναγιώτα Δόση θα δώσουν μάχη για το χρυσό μετάλλιο. Αμφότερες είναι ψηλά στην Ολυμπιακή πρόκριση και θέλουν να προσθέσουν ακόμα έναν δυνατό αγώνα. Η 18χρονη Νικολέτα Μιχαηλίδου μετά τις πανελλαδικές εξετάσεις θα επιδιώξει να περάσει το 1.80μ για να κλείσει θέση για το παγκόσμιο Κ20.
18:35 | Σφυροβολία Α | Τελικός
Ίσως ο καλύτερος τελικός όλου του πρωταθλήματος. Το επίπεδο των Ελλήνων είναι υψηλότατο και αναμένουμε να δούμε αρκετούς να ρίχνουν πάνω από τα 70μ. Οι Μιχάλης Αναστασάκης και Χρήστος Φραντζεσκάκης δεν έχουν ρίξει φέτος τα μέτρα τους αλλά πάντα είναι πολύ ανταγωνιστικοί και θεωρούνται φαβορί για τη νίκη. Ο Κώστας Ζάλτος είναι όμως αυτός που έχει την κορυφαία επίδοση φέτος στην Ελλάδα με 75.81μ και θέλει μέσω του Βόλου να κλείσει θέση στους πρώτους του Ολυμπιακούς Αγώνες. Είναι μία θέση και 1 μόλις βαθμό μακριά από τους 32 για Παρίσι. Μαντζουράνης και Πολυχρονίου έχουν επιστρέψει από ΗΠΑ και παρά την κούραση θα επιδιώξουν να βγάλουν πολύ καλές βολές.
18:50 | Σφαιροβολία Α | Τελικός
Οδυσσέας Μουζενίδης και Τάσος Λατιφλάρι θα δώσουν ακόμα μία μάχη για το χρυσό, με τον πρώτο να έχει σταθερότητα σε μεγαλύτερες βολές φέτος. Ο Κώστας Γεννίκης με το φετινό ατομικό των 18.33μ είναι ο επικρατέστερος για να συμπληρώσει το βάθρο.
19:05 | 110µ εµπόδια Α | Τελικός
Ο Κώστας Δουβαλίδης κυνηγά την 16η του νίκη για να ισοφαρίσει το ρεκόρ που μοιράζονται οι Περικλής Ιακωβάκης και Αλέξανδρος Παπαδημητρίου. Ο Χρήστος Ρούμτσιος όμως είναι σε πολύ καλή κατάσταση και θα κυνηγήσει την πρώτη του νίκη στους άνδρες με επίδοση κάτω από τα 14.00, κοντά στο 13.8.
19:15 | 100µ εµπόδια Γ | Τελικός
Η Ελισάβετ Πεσιρίδου πέρα από το διψήφιο αριθμό νικών, θέλει και να γράψει μία εξαιρετική επίδοση για να να φτάσει πιο κοντά στο Ολυμπιακό όνειρο για τρίτη φορά. Η κατάσταση είναι πιο δύσκολη από ποτέ με μόλις 8 θέσεις μέσω ranking (32 έχουν πιάσει όριο) και χρειάζεται επίδοση καλύτερη στο ατομικό της (12.93 από το 2016) για να τα καταφέρει. Η πολύ βελτιωμένη φέτος, Σοφία Ιωσηφίδου θα κυνηγήσει το 1-2 για την ομάδα της Ιωάννας Σιώμου, ενώ οι Άουντι και Καμπερίδου με τα φετινά τους ατομικά ρεκόρ διεκδικούν θέση στο βάθρο. Για ακόμα καλύτερους χρόνους από το 13.91 θα τρέξει η νεάνιδα Μάρθα Νεαμονίτη που έχει σίγουρη θέση στο παγκόσμιο Κ20 στη Λίμα.
19:30 | 100µ Γ | Τελικός
Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου είναι το μεγάλο φαβορί, γρήγορη όμως ήταν από το πρωί και η Άρτεμις Αναστασίου με ατομικό ρεκόρ 11.38 (1.6). Ραφαέλα Σπανουδάκη και Δήμητρα Τσουκαλά θα είναι άλλες δύο διεκδικήτριες μεταλλίων σε έναν αρκετά ανταγωνιστικό τελικό.
19:40 | 100µ Α | Τελικός
Από τις πιο ανοικτές κούρσες της πρώτης ημέρας. Ο Γιάννης Νυφαντόπουλος έχει την εμπειρία και την ψυχραιμία, ο Σωτήρης Γκαραγκάνης το μεγάλο περιθώριο βελτίωσης και οι Γιάννης Μυριανθόπουλος και Νίκος Παναγιωτόπουλος την φόρα μετά τα φετινά τους μεγάλα ρεκόρ με 10.28 και 10.30. Οι Βοσκόπουλος, Χαΐδάς, Παπαμαργαρίτης και Εκχόσου έχουν επίσης δείξει ότι μπορούν να να τρέξουν κάτω από 10.50. Όποιος τρέξει όμως κάτω από το 10.30 θα διεκδικήσει το χρυσό.
19:45 | Ακοντισμός Γ | Τελικός
Η Ελίνα Τζένγκο είναι το μεγάλο φαβορί για το πέμπτο διαδοχικό χρυσό σε πανελλήνιο γυναικών, στόχος όμως είναι να σταθεροποιηθεί σε επιδόσεις πάνω από τα 60μ. Στη συνέχεια η Δώρα Αραμπατζή, η Ιωάννα Μάλλη και η Αφροδίτη Μανιού θα διεκδικήσουν μετάλλια. Προσοχή και στη Γεωργία Κατσαρού που θέλει να επιβεβαιώσει ξανά το όριο για το παγκόσμιο Κ20 στη Λίμα (49.50μ).
19:50 | 400µ Γ | Τελικός
Η Λάβι Ζυλάλι έχει σταθερότητα φέτος στα 54 δευτερόλεπτα και κυνηγά τον παρθενικό της τίτλο στις γυναίκες, θα έχει όμως συναγωνισμό από την Λάουρα Ζενέγια, την Αναστασία Ράπτη και την έμπειρη Ανδριάνα Φέρρα. Η κόντρα στα τελευταία μέτρα ίσως φέρει και τον πρώτο χρόνο φέτος με 53 μπροστά.
19:55 | Τριπλούν Α | Τελικός
Ο Δημήτρης Τσιάμης έχει τριπλό στόχο. Να ανέβει ξανά στο πρώτο σκαλί του βάθρου μετά το 2022, να κατακτήσει την 12η νίκη του και το σημαντικότερο: να κάνει επίδοση που θα του επιτρέψει να μπει τελευταία στιγμή εντός Ολυμπιακής πρόκρισης. Βρίσκεται στην 37η θέση και προκρίνονται οι 32. Απέχει 12 βαθμούς απόσταση και πρέπει να βελτιώσει αισθητά τον μέσο όρο του. Για την υπεράσπιση μετά το περσινό άλμα στα 17μ θα μπει στο στάδιο ο Ανδρέας Πανταζής, ενώ απών είναι ο Νίκος Ανδρικόπουλος που ταλαιπωρείται από τραυματισμό.
20:00 | 400µ Α | Τελικός
Ο Γιάννης Ντέτσικας είναι το φαβορί και διεκδικεί επίδοση κάτω από τα 47 δευτερόλεπτα και ατομικό ρεκόρ μετά από δύο χρόνια για να σφραγίσει την επάνοδό του. Ο Γιάννης Σιμόνι δεν αποκλείεται να κάνει το 1-2 για τον Αλέξανδρο Μακεδονίας, ενώ με ενδιαφέρον αναμένονται οι κούρσες των εφήβων Τσίκιλη και Λιόλιου που θέλουν σίγουρα το 48 μπροστά.
20:10 | 3.000µ στιπλ Α | Τελικός
Ο νέος Γιώργος Κύρτσης μετά το μεγάλο ατομικό ρεκόρ του 8:40.62 είναι φαβορί, θα έχει όμως κοντά του τον Γιώργο Σταμούλη που επίσης έχει σημειώσει ατομικό ρεκόρ αλλά και τον Νέστορα Κολιό που θα προσπαθήσει να ακολουθήσει τον ρυθμό παρότι είναι σε επιστροφή από τραυματισμό.
20:30 | 3.000µ στιπλ Γ | Τελικός
Η Ισαβέλλα Κοτσαχείλη πάει για τον τίτλο Νο7 και θέλει να δείξει πρώτα από όλα στον εαυτό της ότι μπορεί να είναι σταθερή σε χρόνους κάτω από 10 λεπτά. Οι νέες Αθανασία Κοκκόρου, Βασιλική Καλιμογιάννη και Νικολέτα Ραφαϊλάκη θα πιέσουν για την άνοδο στο βάθρο, ενώ ενδιαφέρον θα έχει και η νεάανιδα Ανδριάνα Μποντιώτη που θέλει να τρέξει ξανά κάτω από το όριο για το παγκόσμιο Κ20 μετά το 10:28.87.
21:10 | 1500µ Γ | Τελικός
Η Ανθή Κοραΐνη Κυριακοπούλου με το φετινό 4:17.11 είναι το φαβορί, όμως η Δάφνη Λαβασά, η Μελίσσα Αναστασάκη και η Ντενίσα Μπάλλα θα πιέσουν για κούρσα στα μέτρα τους με στόχο τη νίκη. Αν δεν έχουμε κούρσα τακτικής ίσως δούμε το χρυσό να κρίνεται κάτω από το 4:20.
21:20 | 1500µ Α | Τελικός
Πολύ ανοιχτή κούρσα με τους Σέργιο Διακοστεφανή, Παναγιώτη Πετρουλάκη, Ορφέα Ιωάννου, Γιώργο Ματζαρίδη και Πέτρο Παπαΐωάννου να είναι ικανοί να σταματήσουν το χρονόμετρο πριν το 3:50. Η οικονομία δυνάμεων και το απόθεμα στα τελευταία μέτρα πάντα παίζουν τον ρόλο τους.
