Η Αναστασία Ρέτσα είναι μια από τις Ελληνίδες αθλήτριες που έχουν ξεχωρίσει μέχρι στιγμής στον κλειστό στίβο λόγω της μεγάλης βελτίωσης που έχει σημειώσει στους τελευταίους αγώνες της.
Η 22χρονη αθλήτρια του επί κοντώ ξεκίνησε τη σεζόν του κλειστού έχοντας ατομικό ρεκόρ 4.32μ και αυτή τη στιγμή, με τέσσερις αγώνες στο μεσοδιάστημα, έχει φτάσει ήδη στα 4.41μ. Με ένα αναγνωριστικό 4.10μ στην πρεμιέρα της στον κλειστό, ένα άλμα στα 4.30μ στη συνέχεια, και δύο συνεχόμενα νέα ατομικά ρεκόρ στους επόμενους αγώνες της με 4.35μ και 4.41μ, η Ρέτσα κατάφερε να φέρει το αποτέλεσμα που κυνηγούσε από πέρσι και επανήλθε μετά τον τραυματισμό στο χέρι που της στέρησε μια ικανοποιητική σεζόν στον ανοιχτό το 2024.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι μεγάλο μέρος της αγωνιστικής δράσης της Ελληνίδας αθλήτριας, καθώς και μεγάλο μέρος της προετοιμασίας της λαμβάνει χώρα στις ΗΠΑ, και συγκεκριμένα στη Βοστώνη, όπου η ίδια ζει και προπονείται τα τελευταία χρόνια συνδυάζοντας τον πρωταθλητισμό με τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Σε συνέντευξη που παραχώρησε στον ΣΕΓΑΣ, η Ρέτσα δήλωσε: «Πιστεύω ότι η φετινή αλλαγή είναι θέμα προπόνησης. Δε θα έλεγα ότι άλλαξε κάτι δραστικά φέτος. Από πέρυσι κάναμε κάποιες αλλαγές στην προπόνηση, βλέποντας τι λειτουργούσε και τι όχι από τα πρώτα δύο έτη. Έτσι πέρυσι είχα μια σημαντική για μένα βελτίωση στον κλειστό με 12 εκατοστά ρεκόρ. Στον ανοιχτό όμως έσπασα το χέρι μου οπότε δεν κατάφερα να συνεχίσω αυτή την ανοδική πορεία. Φέτος έχουμε χτίσει καλά θεμέλια στην προπόνηση κι έτσι έχουν βγει κάποιες υψηλότερες επιδόσεις στους πρώτους αγώνες».
Είναι ευρέως γνωστό ότι η προπονητική νοοτροπία στις ΗΠΑ είναι αρκετά διαφορετική από αυτή στη χώρα μας, ωστόσο αυτό επηρεάζει θετικά την Ελληνίδα: «Σε ορισμένα πρωταθλήματα μετράνε οι πόντοι που μαζεύουμε ως ομάδα σαν σύνολο και έχει ενδιαφέρον για μένα αυτή η χροιά ομαδικού αθλήματος στο στίβο που είναι τόσο ατομικός. Είμαστε ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που έχουμε υψηλούς στόχους τόσο αθλητικά όσο και ακαδημαϊκά και σπρώχνουμε ο ένας τον άλλο. Είναι πολύ ωραίο κλίμα για προπόνηση. Φυσικά, σε όλη αυτή τη διαδρομή με έχει βοηθήσει πολύ το γεγονός ότι έχω δύο προπονητές: τον Συμεών Αναστασιάδη στην Ελλάδα και τον Μπρένερ Άμποτ στην Αμερική. Νοιάζονται πολύ για μένα και έχουμε κοινούς στόχους».
Με αρκετή εμπειρία από προηγούμενες διεθνείς διοργανώσεις των μικρότερων κατηγοριών και έχοντας ήδη μια διάκριση σε παγκόσμιο επίπεδο (σ.σ 4η θέση στο Παγκόσμιο Κ20 το 2021), η νεαρή αθλήτρια θέλει και μπορεί να διεκδικήσει κάτι καλό στην τελευταία της διοργάνωση ηλικακών κατηγοριών, που δεν είναι άλλη από το Ευρωπαϊκό Κ23 που θα διεξαχθεί το καλοκαίρι στο Μπέργκεν της Νορβηγίας, χωρίς όμως αυτό να αποτελεί τον μοναδικό της στόχο για τη χρονιά: «Μου αρέσει να βλέπω κάθε στόχο ξεχωριστά και να πηγαίνω βήμα, βήμα. Ο τωρινός για μένα στόχος είναι να συμμετάσχω στον τελικό του Kολεγιακού πρωταθλήματος στον κλειστό. Χαίρομαι που είμαι ψηλά στην Ευρώπη στην κατηγορία μου αυτή τη στιγμή, αλλά ο αντίστοιχος πρώτος στόχος το καλοκαίρι θα είναι να περάσω στον τελικό του Ευρωπαϊκού Κ23 στο Μπέργκεν. Αν συμβεί αυτό, μετά θέλω εκεί να κάνω έναν καλό αγώνα που να αντιπροσωπεύει τις δυνατότητες μου».
Η Ρέτσα ολοκλήρωσε τη συνέντευξή της αναφερόμενη στα στοιχεία του χαρακτήρα της που πιστεύει ότι την ευνοούν και στην οπτική που έχει για τους αγώνες: Θεωρώ ότι είμαι αρκετά επίμονη και ελέγχω καλά την ψυχολογία μου πάνω στον αγώνα. Μου αρέσει να εντοπίζω προβλήματα στο άλμα μου και να προσπαθώ συνεχώς να βρίσκω λύσεις. Στους αγώνες προσπαθώ να χρησιμοποιώ την ψυχολογία μου ως πλεονέκτημα σε καλές και κακές μέρες, και να βλέπω κάθε άλμα ως μια καινούργια ευκαιρία», ενώ υπογράμμισε πως όλες οι διακρίσεις στον στίβο λειτουργούν για την ίδια ως ένα επιπλέον κίνητρο: Όλοι αυτοί οι σπουδαίοι αθλητές και αθλήτριες που διακρίθηκαν και συνεχίζουν να διακρίνονται στο επί κοντώ, σίγουρα μας δίνουν κίνητρο! Είναι πηγή έμπνευσης και περηφάνιας, και μας κάνουν και εμάς αντίστοιχα να θέλουμε να εκπροσωπήσουμε τη χώρα σε υψηλό επίπεδο»
