
Με γρήγορες πρωινές κούρσες από τη νέα γενιά και επανεμφανίσεις μελών της Ολυμπιακής ομάδας κύλησε το πρωινό πρόγραμμα της πρώτης μέρας του Πανελλήνιου Χειμερινού Κυπέλλου στο ΟΑΚΑ.
Το πρωί της Παρασκευής 20/12 πραγματοποιήθηκαν οι προκριματικές σειρές ανδρών και γυναικών σε τέσσερα αγωνίσματα, αλλά και οι αργές τελικές σειρές στα 1500μ ελεύθερο. Το «λάβετε θέσεις» άκουσαν ξανά σε αγωνιστικές συνθήκες η Άννα Ντουντουνάκη και ο Στέργιος Μπίλας που έκαναν την πρώτη τους κούρσα μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού. Ακολουθούν όλα όσα είδαμε ανά αγώνισμα αλλά και τις επιδόσεις με τις οποίες έκλεισαν η πρώτη τελική σειρά (16άδα) και η δεύτερη τελική σειρά (οκτάδα) του απογεύματος:
200μ ελεύθερο
Άνδρες | οκτάδα 1:54.18 | 16άδα 1:56.08
Γυναίκες | οκτάδα 2:07.91 | 16άδα 2:11.34
Γρήγορα κολύμπησαν για πρωί ο έφηβος Ιάσονας Ρούτουλας (ΣΚ Ροή) με 1:51.21 και ο Δημήτρης Νέγρης (ΟΣΦΠ) με 1:51.96. Ο Ρούτουλας βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ που ήταν 1:52.90 από τον Απρίλιο και έδειξε τις δυνάμεις του σε άλλο ένα αγώνισμα, πέρα από τις μεικτές. Μάρκος (ΠΑΟΚ) και Εγγλεζάκης (ΑΝΟΓ) πέρασαν άνετα στην γρήγορη τελική σειρά του απογεύματος. Ο 13χρονος Κωνσταντίνος Δούκας (ΑΟΠΦ) με 2:00.25 κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ παμπαίδων Β που ανήκε από το 2011 στον Θοδωρή Μπενεχούτσο με 2:00.72. Στο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών θα έχουμε έναν αρκετά ανοιχτό τελικό με τις αδερφές Μητσάκου (ΑΟΠΦ), και τις Παυλοπούλου (Ωκεανός), Καλογέρη (ΠΑΟΚ), Ζαφειράτου (ΟΣΦΠ) να ξεχωρίζουν αλλά και την Αντωνίου (ΠΑΟΚ) να δοκιμάζει τις δυνάμεις της εκτός σπριντ.
200μ πρόσθιο
Άνδρες | οκτάδα 2:21.09 | 16άδα 2:25.29
Γυναίκες | οκτάδα 2:38.80 | 16άδα 2:47.12
Χωρίς μεγάλες εκπλήξεις κύλησαν οι προκριματικοί. Οι Σάββας Θώμογλου (ΟΦΘ) και Βαγγέλης Ντούμας (ΟΣΦΠ) θα ανανεώσουν το ραντεβού τους για το απόγευμα με στόχο τον τίτλο, με τους Ζαφειρόπουλο (Ποσειδών Ιλισίων), Σοφικίτη (ΟΣΦΠ), και Τσαλιαγκό (ΣΚ Ροή) να ακολουθούν, ενώ στη δεύτερη τελική σειρά θα κολυμπήσει ο σπρίντερ Ασπουγαλής (Ηρακλής). Η Ελένη Κοντογεώργου (ΟΣΦΠ) έκανε μία συντηρητική κούρσα στις γυναίκες, με τις Αγγελάκη και Γκόβαρη του Ωκεανού να ακολουθούν.
200μ ύπτιο
Άνδρες | οκτάδα 2:08.91 | 16άδα 2:15.05
Γυναίκες | οκτάδα 2:24.16 | 16άδα 2:28.51
Η έκπληξη ήταν ότι δεν συμμετείχε τελικά ο Βαγγέλης Μακρυγιάννης (ΑΟΠΦ). Οι Απόστολος Παπαστάμος (ΟΣΦΠ) και Απόστολος Σίσκος (ΑΑ Αστέρια) πέρασαν με άνετες κούρσες στον τελικό, όπως και ο Φίλιππος Ανδριαδάκης (ΟΣΦΠ), αυτό που ξεχώρισε όμως ξανά ήταν ο 15χρονος παίδας Νίκος Παπαθεοδώρου (Ηλυσιακός) που ήταν ο πιο γρήγορος όλων με 2:03.14. Ο 13χρονος Γιάννης Κασιμίδης (ΝΟΘΑΚ) κατέρριψε με 2:13.04 το πανελλήνιο ρεκόρ παμπαίδων Β που ανήκε στον Σίσκο από το 2018 με 2:13.89. Στις γυναίκες η Δέσποινα Πυρίλη (ΟΣΠΦ) και η Μαριάννα Φαρδέλλα (ΠΑΟΚ) ήταν οι μόνες κάτω από 2:20 και θα κυνηγήσουν το απόγευμα πιο γρήγορους χρόνους.
50μ πεταλούδα
Άνδρες | οκτάδα 24.95 | 16άδα 25.54
Γυναίκες | οκτάδα 27.94 | 16άδα 29.37
Ο Στέργιος Μπίλας (ΟΣΦΠ) πλησίασε από το πρωί το φράγμα των 24” με 24.08 και Στάμου (ΑΟΠΦ), Κατραντζής (ΠΑΟ) ακολούθησαν. Υπάρχει πιθανότητα να δούμε επίδοση διεθνούς επιπέδου το απόγευμα που να πλησιάζει το όριο του 23.36 για Σιγκαπούρη, ενώ προσοχή αξίζει και ο 16χρονος Χρήστος Δημανόπουλος (ΠΑΟΚ) που θα έχει μία τελευταία ευκαιρία να βελτιώσει το δικό του πανελλήνιο ρεκόρ παίδων του 24.54. Στις γυναίκες το δίδυμο Ντουντουνάκη (ΠΑΟ) και Δαμασιώτη (Ωκεανός) είναι μακριά από τις υπόλοιπες και το απόγευμα θα κυνηγήσουν χρόνους κοντά στα 26”, ενώ οι νεότερες Μπιλανάκου (ΑΟ Αιγάλεω) και Βεριγάκη (Μίλων) κυνηγούν τα ατομικά ρεκόρ, με την πρώτη να κυνηγά και το δικό της πανελλήνιο ρεκόρ νεανίδων του 27.39.
1500μ ελεύθερο
Πραγματοποιήθηκαν οι πιο αργές από τις απευθείας τελικές σειρές και το απόγευμα θα πέσουν οι γρήγοροι/ες με Μάρκο (ΠΑΟΚ), Νέγρη (ΟΣΦΠ), Κακουλάκη (Ωρίωνας) να ξεχωρίζουν στους άνδρες και Βασιλάκη (Τρίτωνας), Ρακοπούλου (ΟΣΦΠ) να ξεχωρίζουν στις γυναίκες.